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闘わないキックボクシング
ミット打ちに特化したフィットネスエクササイズ
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＼安心の女性トレーナー／
はじめてでも安心！
カウンセリングでしっかり女性ならではのお悩み含め相談からスタート！
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①パーソナルトレーニング ～ストレッチ・トレーニング・エクササイズ〜ダイエット・シェイプアップ・トレーニングフォーム向上
②パーソナルキックボクシング 〜ミット打ち〜
ストレス発散・ダイエット
③スモールグループレッスンキックボクシング 〜ミット打ち〜
ストレス発散・コミュニティー作り
＼究極のストレス発散フィットネス／
闘わない事でひたすら運動にコミット！
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シューズ不要グローブや軍手の貸出OK！
グループレッスンでは、毎回その日の気分によって選べるグローブ
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2型糖尿病歴7年目パーソナルトレーナー
ダイエット/ボディーメイク/姿勢改善/疲労回復リラックス効果
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【パーソナルトレーナー】～大阪府～闘わないキックボクシング×パーソナルトレーナー
ストレス発散してる？ 2020年2月～2型糖尿病治療
パーソナルトレーナー×闘わないキックボクシング／ストレス発散したい人／フリーランストレーナー／【活動拠点】大阪市内・東大阪市／2型糖尿病パーソナルトレーナー／フルコン空手初段
コラム・新着情報
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ニュース
【ラジオ出演】ええもん！みぃつけた！〜FM五條（FM78.0MHz）〜放送：２０２６年３月１３日（金）
こんにちは🧡 IDEAL BESTBODYのななみんです！ 先日、ご縁がありオンラインにて収録しラジオ出演させていただきました🧡 私、ななみんについてのあれこれをお話ししております […]-
kitagawa
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健康とは？
🧡はじめに 皆さん、健康と聞いた時に何をイメージされますか？ カラダだけの健康とは少し違った観点でのメリットも一緒に見ていきましょう！ 【目次】 ✅健康とは何か ✅肉体的健康（ […]-
ideal773
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味噌選びのヒミツとは？
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醤油選びのヒミツとは？
🧡はじめに 皆さん、【醤油選び】は「塩分を足す」だけと思っていませんか？ 実は、原材料の選び方によって味の整い具合いが変わるので選ぶポイントをみていきましょう！ 【目次】 ✅原材料の正しい選 […]-
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酢選びのヒミツとは？
🧡はじめに 皆さん、【酢選び】は「酸味を足す」だけと思っていませんか？ 実は、原材料の選び方によって風味・栄養の残り方が変わるので選ぶポイントをみていきましょう！ 【目次】 ✅原材料の正しい […]-
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塩選びのヒミツとは？
🧡はじめに 皆さん、【塩選び】は「塩分を足す」だけと思っていませんか？ 実は、原材料の選び方によってミネラル量・味のまろやかさが変わるので選ぶポイントをみていきましょう！ 【目次】 ✅原材料 […]-
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