闘わないキックボクシング
メニュー
1:1 パーソナルレッスン
自分に合ったレベルやペースで！
1:2 セミパーソナル
お友達・家族・カップル・同僚と一緒に！
1:3〜5 グループレッスン
みんなで楽しくワイワイと！
闘わないキックボクシング／ミット打ち
①ストレッチ&ウォーミングアップ
②シャドー
③ミット打ち
キックボクシング／持ち物
ウェア・ドリンク・タオル・ ３点のみ！
キックボクシングで使用する【軍手・グローブ】はフリーレンタル可能！もちろん持参でもOK！
裸足で行う為、シューズは不要！
荷物も軽くご参加いただけます。
体組成計導入
InBody Dial H30（１５秒測定）
統計補正の排除（性別・人種・体型・その他）をする事で 一般的な体組成計と違い【身長・体重・インピーダンス】のみに基づきあなただけの体成分を算出します！
お持ちのスマホにデータ保存！
短期集中！３ヶ月ダイエットパック（６０分の測定・カウンセリング・オンライン食事指導付き）
カウンセリング
初回・中間・最終回は１２０分予約！
６０分のカウンセリングを行います。
測定を行い数字や具体的な目標を決めていきましょう。
体組成計測定
初回測定・中間測定・最終回での測定！
In Body
体組成計でまずは自分の状態をチェック！
ウエスト測定
初回測定・中間測定・最終回での測定！
ウエスト（おへその部分）を測定していきます。希望によりビフォーアフター状態のお写真撮影可能！お気軽にお伝えください。
しっかりとカラダの使い方や理論を踏まえてのトレーニングで太りにくいカラダ作りに！
６０分のトレーニングを行います。
○○だけ！ではなくしっかりと全身満遍なく普段使わない筋肉を動かしていきます。
公式LINEを活用して、まずは自身の現在の状態を意識しよう！
毎日の体重測定の報告・お食事を写真で送っていただきます！
測定を行ったのち、数字や具体的な目標を決めていきましょう。
闘わないキックボクシング
東大阪／八戸ノ里にミット打ちに特化したキックボクシングフィットネスのグループレッスンが誕生！
トレーナーも女性だから、初めての女性でも気軽に参加できます。
怖いミット持ちもトレーナーにお任せ！
打って蹴って！待ち時間はカンタンエクササイズで筋トレ！
男性：運動不足解消、ダイエット、生活習慣病予防・改善
女性：ストレス発散！ダイエット！コミュニティー作り
それぞれに合った目的で楽しく参加していただいております。
是非、皆さんもお気軽にご参加くださいませ。
レッスン風景
初心者はもちろん男女問わず、楽しくワイワイとみんなでカラダを動かしていきます！ミット・グローブ・軍手は無料貸し出し！
その日の気分に合わせて相棒（グローブ）を選んでみてください☺️
料金
短期集中！３ヶ月ダイエットパック
（６０分カウンセリング・体組成計測定・ウエスト測定・３ヶ月オンライン食事指導付き）
| 60分パック（税込） | トレーニング頻度 | 料金 |
|---|---|---|
| 10回パック | 週１回 | ￥ |
| 20回パック | 週２回 | ￥ |
スポット&回数券（セッションのみ ※測定はありません）
| 60分 スポット（税込） | 料金 |
|---|---|
| パーソナル | ￥9,900 |
| ペア（２名） | ￥17,600 |
| 60分 回数パック（税込） | 回数（有効期限） | 料金 | １回あたりの金額 |
|---|---|---|---|
| パーソナル（週1） | 10回（3ヶ月） | ￥88,000 | ￥8,800／回 |
| パーソナル（週2） | 20回（3ヶ月） | ￥176,000 | ￥8,800／回 |
| パーソナル（週1&2） | 30回（6ヶ月） | ￥231,000 | ￥7,700／回 |
| ペア（2名） | 10回（4ヶ月） | ￥154,000 | ￥7,700／回 |
| 90分 スポット（税込） | 料金 |
|---|---|
| パーソナル | ￥15,400 |
| ペア（２名） | ￥27,720 |
| 90分 回数パック（税込） | 回数（有効期限） | 料金 | １回あたりの金額 |
|---|---|---|---|
| パーソナル（週1） | 10回（3ヶ月） | ￥144,000 | ￥14,400／回 |
| パーソナル（週2） | 20回（3ヶ月） | ￥288,000 | ￥14,400／回 |
| パーソナル（週1&2） | 30回（6ヶ月） | ￥402,000 | ￥13,400／回 |
| ペア（2名） | 10回（4ヶ月） | ￥268,000 | ￥13,400／回 |
| オプション（税込） | 料金 |
|---|---|
| ３０分コース（InBody測定&ウエスト測定&カウンセリング） | ￥5,500 |
| ６０分コース（InBody測定&ウエスト測定&カウンセリング） | ￥9,900 |
お客様の声
闘わないキックボクシング
Q&A
基本的には有酸素運動として取り入れていただけます。
【短期的】ストレス発散！・爽快感！・発汗作用・家族に優しくなれる。
【長期的】ダイエット・シェイプアップ・発汗作用向上・体力、筋力向上
闘う事は一切しないので安心してミット打ちに集中してもらえます。
裸足で行いますのでシューズは不要です。
フリーレンタルが可能なのでそのままお越しください。
始めにしっかりと動きの解説から行い、鏡の前で練習をしてからグローブで打っていきます。
体の使い方も一緒に指導い足しますので初めての方でも安心して楽しんでいただけます。
グループレッスン参加をオススメいたします。
他の参加者も同時間にレッスン受講となりますが一人当たりの費用は大分と抑えられます。