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🧡明るく安心の空間でミット打ちデビュー！
IDEAL BESTBODYは、東大阪・八戸ノ里駅近くの女性専用キックボクシングジムです。運動が苦手な方や初めての方も、女性トレーナーが丁寧にサポートするので安心してご参加いただけます。ミット打ちはパンチやキックをミットに打ち込む爽快なエクササイズ。ストレス発散やダイエット、体力づくりにぴったりです。軍手やグローブは無料貸出、裸足でOKなので手ぶらで気軽にお越しください！
🧡一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニング
IDEAL BESTBODYでは、カウンセリングから始まるパーソナルトレーニングも人気です。お客様の体調や目標に合わせて無理なく続けられるメニューをご提案。運動初心者や女性も安心して通える環境で、ダイエットや生活習慣病予防、ボディメイクなど幅広くサポートしています。トレーニング後のストレッチも好評！