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🧡理想のボディを目指すために「コツ」を大切に
IDEAL BESTBODYでは、トレーニングの「コツ」をしっかりお伝えしています。画像のように、ラットプルダウンマシンを使ったトレーニング中も、女性トレーナーが手を添えてフォームを丁寧にサポート。背中や腕の使い方、呼吸のタイミングなど、細かなポイントを意識することで、より効果的にボディメイクを目指せます。
「トレーニングはコツ！」という青いメッセージの通り、正しいフォームを身につけることで、ケガの予防や効率アップにもつながります。初心者の方や運動が苦手な方も、安心してご参加いただける環境です。
🧡女性専用・初心者歓迎！安心して続けられるジム
IDEAL BESTBODYは、女性専用・初心者歓迎のミット打ち＆パーソナルトレーニングジム。白を基調とした明るい空間で、女性トレーナーが一人ひとりの目標や体調に合わせて丁寧にサポートします。マシンの使い方やトレーニングのポイントもわかりやすくアドバイス。
「理想のボディを目指したい」「運動を習慣にしたい」「正しいフォームを知りたい」そんな方は、ぜひ一度ご体験ください。