パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
カウンセリング重視！
🧡その日の体調や気分によって選べるメニュー
【トレーニング・メンテナンス・ストレッチ】
🧡その日の体調や気分によって選べるメニュー
【トレーニング・メンテナンス・ストレッチ】
こんな人にオススメ！
✅ひとりでは何をやったらいいか分からず…なかなかジム続きができない
✅普段、ジムに通っているけれどもフリーウエイト等のフォームを見てほしい
✅カラダがだるくて軽くさせたい
メニュー
アナタによって選べる３レッスン！
1:1 パーソナルレッスン
自分に合ったレベルやペースで！
1:2 セミパーソナル
お友達・家族・カップル・同僚と一緒に！
1:3〜5 グループレッスン
みんなで楽しくワイワイと！
体組成計導入
InBody Dial H30（１５秒測定）
統計補正の排除（性別・人種・体型・その他）をする事で 一般的な体組成計と違い【身長・体重・インピーダンス】のみに基づきあなただけの体成分を算出します！
お持ちのスマホにデータ保存！
ダイエットパック（測定・３０分カウンセリング付き）
１回目・最終回は９０分予約！
３０分のカウンセリングを行います。
測定を行ったのち、数字や具体的な目標を決めていきましょう。
１回目・最終回での測定！
In Body
体組成計でまずは自分の状態をチェック！
１回目・最終回での測定！
ウエスト（おへその部分）を測定していきます。希望によりビフォーアフター状態のお写真撮影可能！お気軽にお伝えください。
スポット（都度利用）／回数パック（１０回・２０回・３０回）
ライフスタイルを整えるカウンセリング
まずは、日常生活の習慣・癖を見つけていきます。
栄養・運動・睡眠にフォーカス
緊張したカラダをゆらゆらストレッチ
寒い時期等はカラダが固まっているので
まずはカラダを動かしやすくします。
動きやすいカラダへ導く
あなたに合ったエクササイズ〜トレーニング
スタートで重たい！しんどい！はNG！
ジムはもちろん、運動が初めてでもできます。
動くのが嫌ではなくなるようなトレーニング
料金
ダイエットパック（体組成計・ウエスト測定付き）
| 60分パック（税込） | 有効期限 | 料金 | １回あたりの金額 |
|---|---|---|---|
| 10回パック | 3ヶ月 | ￥110,000 | ￥11,000／回 |
| 20回パック | 6ヶ月 | ￥200,000 | ￥10,000／回 |
スポット&回数券（セッションのみ ※測定はありません）
| 60分 スポット（税込） | 料金 |
|---|---|
| パーソナル | ￥9,900 |
| ペア（２名） | ￥17,600 |
| 60分 回数パック（税込） | 回数（有効期限） | 料金 | １回あたりの金額 |
|---|---|---|---|
| パーソナル（週1） | 10回（3ヶ月） | ￥88,000 | ￥8,800／回 |
| パーソナル（週2） | 20回（3ヶ月） | ￥176,000 | ￥8,800／回 |
| パーソナル（週1&2） | 30回（6ヶ月） | ￥231,000 | ￥7,700／回 |
| ペア（2名） | 10回（4ヶ月） | ￥154,000 | ￥7,700／回 |
| 90分 スポット（税込） | 料金 |
|---|---|
| パーソナル | ￥15,400 |
| ペア（２名） | ￥27,720 |
| 90分 回数パック（税込） | 回数（有効期限） | 料金 | １回あたりの金額 |
|---|---|---|---|
| パーソナル（週1） | 10回（3ヶ月） | ￥144,000 | ￥14,400／回 |
| パーソナル（週2） | 20回（3ヶ月） | ￥288,000 | ￥14,400／回 |
| パーソナル（週1&2） | 30回（6ヶ月） | ￥402,000 | ￥13,400／回 |
| ペア（2名） | 10回（4ヶ月） | ￥268,000 | ￥13,400／回 |
| オプション（税込） | 料金 |
|---|---|
| ３０分コース（InBody測定&ウエスト測定&カウンセリング） | ￥5,500 |
| ６０分コース（InBody測定&ウエスト測定&カウンセリング） | ￥9,900 |