お客様の声／Q&A
お客様の声
パーソナルトレーニング
キックボクシング／ミット打ち（体験前イメージ⇨感想）
- 🚹 楽しそう⇨すごくスッキリしました！
- 🚺 体に痛みが出ないかな？⇨蹴る事に抵抗なく安全に出来ました！
- 🚺 うまく出来るかな？⇨やり方を丁寧に教えてくれたので初めてでも楽しく出来ました！
- 🚹 楽しくお手軽に格闘技っぽい事ができるかな？⇨爽快！そしてフォーム指導等も本格的！
- 🚹 思うように動けるかな？⇨思ったよりしっかり動けて汗もかけて楽しかった！
- 🚺 運動が苦手でパンチや足を上げてのキックができるかな？⇨とにかく爽快で動きのコツを掴みながらストレス発散！
- 🚺 ストレス解消になりそう⇨空手黒帯トレーナーという事もありパンチやキックの体の使い方まで指導してくださり全身を使ったトレーニングとしても、有酸素運動としても十分な効果がありました！
Q&A
キックボクシング／ミット打ち
Q
キックボクシングを行ったらどんな効果が得られますか？
A
基本的には有酸素運動として取り入れていただけます。
【短期的】ストレス発散！・爽快感！・発汗作用・家族に優しくなれる。
【長期的】ダイエット・シェイプアップ・発汗作用向上・体力、筋力向上
Q
パンチやキックをするとの事で闘うのですか？
A
闘う事は一切しないので安心してミット打ちに集中してもらえます。
Q
室内シューズを持っていないのですがレンタル可能ですか？
A
裸足で行いますのでシューズは不要です。
Q
グローブを持っていないのですがどうすればいいですか？
A
フリーレンタルが可能なのでそのままお越しください。
Q
格闘技の動きや運動自体初めてなのですが、出来ますでしょうか？
A
始めにしっかりと動きの解説から行い、鏡の前で練習をしてからグローブで打っていきます。
体の使い方も一緒に指導い足しますので初めての方でも安心して楽しんでいただけます。
Q
ひとりでやるのが苦手、費用を抑えたい
A
グループレッスン参加をオススメいたします。
他の参加者も同時間にレッスン受講となりますが一人当たりの費用は大分と抑えられます。